Ride Club Finland - Espoo/Helsinki -harjoitusryhmä

---

Pyöräharjoittelua laadukkailla tehoamittaavilla sisäpyörillä läpi talven. Ryhmä seuraa kausisuunnitelmaa, joka kehittää monipuolisesti ryhmäläisten kuntoa kohti kautta 2024.

Espoo/Helsinki -ryhmä kokoontuu erinomaisten liikenneyhteyksien äärellä Espoossa Otaniemen urheiluhallin pyöräilysalissa.

Harjoitukset ovat joka sunnuntai 10:00. Harjoituksen kesto on 1,5 tuntia, mutta kerran kuukaudessa pidetään kestävyysikkunaa pidentävä harjoitus jonka kesto on vähintään 3 tuntia pidentyen kohti kesää. Ensimmäinen harjoitus pidetään sunnuntaina 17.9.2023 

Ryhmä sopii kaikille, jotka tykkäävät pyöräilystä ja haluavat jatkaa harrastusta erinomaisissa puitteissa ja ohjauksessä myös läpi talven. Ryhmä tukee myös valmistautumisessa kesän 2024 pitkiin pyörälenkkeihin tai pyöräilytapahtumiin.

Yhteisharjoitukset hyvässä porukassa musiikin säestyksellä ovat energisiä kokemuksia. Valmentajat jakavat tietoa pyöräharjoittelun teoriasta ja saat myös harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun. Hyvä treeni sunnuntain aluksi tuo virtaa koko alkavalle viikolle.

Ryhmän hinta on 90 € kuukaudessa ja sitoudut vain kuukaudeksi kerrallaan. Varaa paikkasi alla olevalla lomakkeella: