RIDE Club Yhteisharjoitukset
Harjoitusryhmän tarina
Haluatko jatkaa pyöräharrastusta läpi talven tai kiinnostaako harjoittelu esimerkiksi kohti 2025 kesän 300km Saimaa Cycle Touria hyvässä seurassa ja laadukkaassa ohjauksessa?
RIDE Club Finland järjestää treeniryhmiä, jotka harjoittelevat yhdessä monipuolisia pyöräharjoituksia läpi talven.
Syksyn ja talven olemme sisäsalissa nauttimassa loistavasta yhteisfiiliksestä, hyvästä musasta ja vaihtelevantasoisista ohjaajien jutuista(kisatarinoista harjoitteluteoriaan). Keväällä säiden salliessa siirrymme ajamaan ulos.
Treenikauden aikana harjoittelemme monipuolisesti tukien pidemmän matkan kestävyyspyöräilyn vaatimuksia. Välillä ajetaan intensiivisiä intervalliharjoituksia ja välillä nautiskellaan pidempiä matalan tehon harjoituksia. Saat myös ohjeet ja harjoitusohjelman, jos haluat toteuttaa omatoimisesti itsenäistä treeniä tukemaan kehittymistä.
RIDE Club Finlandin takana on Suomen kokeneimpia kestävyysurheilun treeniryhmätoiminnan järjestäjiä - Tatu ja Minna Koistinen. Olemme edellisen 10 vuoden aikana ohjanneet sisä- ja ulkopyöräharjoituksia tuhannelle suomalaiselle ja valmennustiimissämme on lähes 20 osaavaa valmentajaa. Olemme järjestäneet yli 10 ulkomaan pyöräleiriä. Minna on moninkertainen pyöräilyn ja triathlonin SM-mitalisti. Tatu on valmentanut kymmeniä kilpa- ja kuntoharrastajia, kilpaillut itse voittaen mm. Giro d'Espoon kahdesti ja toimii tällä hetkellä Suomen Pyöräilyn hallituksessa sekä Triathlonliiton puheenjohtajana. Minnalla ja Tatulla ajoivat vuonna 2023 kahdeksan pyöräilyn Suomen ennätystä.
Ride Club Finland on sinulle, jos haluat kuulua samanhenkiseen yhteisöön kohentaessasi kuntoasi ja tavoitellessasi hienoja pyöräilykokemuksia.
Syksyn ryhmät starttaavat 2.9.2024 Voit kuitenkin liittyä mukaan milloin tahansa kauden aikana, jos vapaita paikkoja on. Tämä päätös tuo reppukaupalla energiaa talvelle. Sitoudut vain kuukaudeksi kerrallaan.
Lähetä ilmoittautuminen tai kysymykset info@rideclub.fi tai täytä oheinen lomake.
pyöräilyterveisin, Minna ja Tatu sekä RIDE Club Finlandin valkkutiimi
Yhteistreeni on paras treeni
Yhteistreeni on paras treeni
Yhteistreeni on paras treeni
Innostava treeniseura on se, joka saa sinut viikosta toiseen paikalle treeneihin ja todella haastamaan itseäsi. Koe yhteistreenien energia!
Harjoitusohjelma
Yhteistreeni on paras treeni
Yhteistreeni on paras treeni
Jokainen tunti seuraa kausisuunnitelmaa. Harjoitusjaksot ja yksittäiset harjoitukset on suunniteltu siten, että kunto kasvaa kohisten kohti kesää. Tulet huomaamaan eron kuntokeskusten spinningtreenien ja meidän treenien kesken!
Laadukkaat puitteet
Yhteistreeni on paras treeni
Laadukkaat puitteet
Salit ovat tehty tukemaan laadukkaita harjoituksia. Hyvät pyörät ja toimiva äänentoisto takaavat onnistuneen treenin.
Ride Club Finland
Ride Club Finland
Laadukkaat puitteet
Ride Club Finland on Suomen nopeimmin kasvava pyöräily-yhteisö. Ensimmäisen vuoden aikana jo yli 200 harrastajaa on ollut mukana toiminnassamme.
Tule mukaan!
Ride Club Finland
Tule mukaan!
Osaavat valmentajamme ovat seurassa sinua varten. Heidän tavoite on kaikilla tavoin tukea pyöräilyharrastuksesi kehittymistä.