RIDE Club Finland
Etusivu
Kausi 2024-2025
Nuoret
e-Pyöräily
Leirit
Liity seuraan
RIDE Club Finland
Etusivu
Kausi 2024-2025
Nuoret
e-Pyöräily
Leirit
Liity seuraan
More
  • Etusivu
  • Kausi 2024-2025
  • Nuoret
  • e-Pyöräily
  • Leirit
  • Liity seuraan
  • Etusivu
  • Kausi 2024-2025
  • Nuoret
  • e-Pyöräily
  • Leirit
  • Liity seuraan

Pyöräilyn yhteistreenit Lauttasaaressa 2024-2025

Nosta kuntoasi ja nauti pyöräilystä ympäri vuoden

Ride Club Finland toteuttaa laadukkaasti ohjattuja harjoituksia lähes päivittäin Lauttasaaressa. Voit tulla mukaan milloin vain ja vaikka vain kuukaudeksi kerrallaan. Harjoitukset soveltuu kaikentasoisille harrastajille. Saat harjoitusohjelman myös omatoimiseen harjoitteluun.

Kolme harjoitusta viikossa

115€/kk

Tiistaina 18:30 - 20:00, Lauantaina 8:30 - 10:00 ja Sunnuntaina 13:00 - 14:00

Yksi 3h harjoitus ja 1,5h harjoitus viikossa

105€/kk

Tiistaina 18:30 - 20:00, Lauantaina 8:30 - 11:30

Kaksi 1,5h harjoitusta viikossa

90€/kk

Tiistaina 18:30 - 20:00 JA Lauantaina 8:30 - 10:00

Yksi 1,5h harjoitus viikossa

55€/kk

Tiistaina 18:30 - 20:00 TAI Lauantaina 8:30 - 10:00

Myös muut paketit mahdollisia: info@rideclub.fi. Harjoitukset järjestetään Lauttasaaren Endurance Clubilla: Itälahdenkatu 22B. Käytössä on Wattbike ja Keiser -merkkiset sisäpyörät, joissa on tehomittaus.

Varaa paikkasi nyt: lähetä viesti info@rideclub.fi

RIDE Club Yhteisharjoitukset

Harjoitusryhmän tarina

Haluatko jatkaa pyöräharrastusta läpi talven tai kiinnostaako harjoittelu esimerkiksi kohti 2025 kesän 300km Saimaa Cycle Touria hyvässä seurassa ja laadukkaassa ohjauksessa? 


RIDE Club Finland järjestää treeniryhmiä, jotka harjoittelevat yhdessä monipuolisia pyöräharjoituksia läpi talven.


Syksyn ja talven olemme sisäsalissa nauttimassa loistavasta yhteisfiiliksestä, hyvästä musasta ja vaihtelevantasoisista ohjaajien jutuista(kisatarinoista harjoitteluteoriaan). Keväällä säiden salliessa siirrymme ajamaan ulos.


Treenikauden aikana harjoittelemme monipuolisesti tukien pidemmän matkan kestävyyspyöräilyn vaatimuksia. Välillä ajetaan intensiivisiä intervalliharjoituksia ja välillä nautiskellaan pidempiä matalan tehon harjoituksia. Saat myös ohjeet ja harjoitusohjelman, jos haluat toteuttaa omatoimisesti itsenäistä treeniä tukemaan kehittymistä.


RIDE Club Finlandin takana on Suomen kokeneimpia kestävyysurheilun treeniryhmätoiminnan järjestäjiä - Tatu ja Minna Koistinen. Olemme edellisen 10 vuoden aikana ohjanneet sisä- ja ulkopyöräharjoituksia tuhannelle suomalaiselle ja valmennustiimissämme on lähes 20 osaavaa valmentajaa. Olemme järjestäneet yli 10 ulkomaan pyöräleiriä. Minna on moninkertainen pyöräilyn ja triathlonin SM-mitalisti. Tatu on valmentanut kymmeniä kilpa- ja kuntoharrastajia, kilpaillut itse voittaen mm. Giro d'Espoon kahdesti ja toimii tällä hetkellä Suomen Pyöräilyn hallituksessa sekä Triathlonliiton puheenjohtajana. Minnalla ja Tatulla ajoivat vuonna 2023 kahdeksan pyöräilyn Suomen ennätystä.


Ride Club Finland on sinulle, jos haluat kuulua samanhenkiseen yhteisöön kohentaessasi kuntoasi ja tavoitellessasi hienoja pyöräilykokemuksia.


Syksyn ryhmät starttaavat 2.9.2024 Voit kuitenkin liittyä mukaan milloin tahansa kauden aikana, jos vapaita paikkoja on. Tämä päätös tuo reppukaupalla energiaa talvelle. Sitoudut vain kuukaudeksi kerrallaan.


Lähetä ilmoittautuminen tai kysymykset info@rideclub.fi tai täytä oheinen lomake.


pyöräilyterveisin, Minna ja Tatu sekä RIDE Club Finlandin valkkutiimi

Yhteistreeni on paras treeni

Yhteistreeni on paras treeni

Yhteistreeni on paras treeni

Innostava treeniseura on se, joka saa sinut viikosta toiseen paikalle treeneihin ja todella haastamaan itseäsi. Koe yhteistreenien energia!

Harjoitusohjelma

Yhteistreeni on paras treeni

Yhteistreeni on paras treeni

Jokainen tunti seuraa kausisuunnitelmaa. Harjoitusjaksot ja yksittäiset harjoitukset on suunniteltu siten, että kunto kasvaa kohisten kohti kesää. Tulet huomaamaan eron kuntokeskusten spinningtreenien ja meidän treenien kesken!

Laadukkaat puitteet

Yhteistreeni on paras treeni

Laadukkaat puitteet

Salit ovat tehty tukemaan laadukkaita harjoituksia. Hyvät pyörät ja toimiva äänentoisto takaavat onnistuneen treenin.

Ride Club Finland

Ride Club Finland

Laadukkaat puitteet

Ride Club Finland on Suomen nopeimmin kasvava pyöräily-yhteisö. Ensimmäisen vuoden aikana jo yli 200 harrastajaa on ollut mukana toiminnassamme.

Tule mukaan!

Ride Club Finland

Tule mukaan!

Osaavat valmentajamme ovat seurassa sinua varten. Heidän tavoite on kaikilla tavoin tukea pyöräilyharrastuksesi kehittymistä.

  • Kausi 2024-2025
  • Nuoret
  • Yhteistreenit
  • e-Pyöräily
  • Leirit
  • Uutiset
  • Liity seuraan
  • Saimaa 2025

Ride Club Finland

Copyright © 2025 Ride Club Finland - All Rights Reserved.

Powered by

This website uses cookies.

Käytämme evästeitä verkkosivuston liikenteen analysointiin ja sivustosi käyttökokemukseen optimointiin. 

DeclineAccept